Trong bối cảnh hiện nay, khi các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư ngày càng gia tăng, cùng với nguy cơ dịch bệnh truyền nhiễm vẫn tiềm ẩn, việc chủ động phòng bệnh đóng vai trò then chốt. Phòng bệnh không chỉ giúp giảm gánh nặng chi phí điều trị mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của mỗi người dân. Thực hiện tinh thần Nghị quyết số 72-NQ/TW, công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân được định hướng toàn diện, liên tục theo vòng đời. Mỗi người dân cần nâng cao ý thức tự chăm sóc sức khỏe, duy trì lối sống lành mạnh như: ăn uống hợp lý, tăng cường vận động thể lực, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, khám sức khỏe định kỳ và tiêm chủng đầy đủ theo khuyến cáo của ngành y tế.
Bên cạnh đó, mỗi gia đình và cộng đồng cần tích cực giữ gìn vệ sinh môi trường, thực hiện tốt các biện pháp phòng chống dịch bệnh, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm theo mùa. Các cơ sở y tế tiếp tục nâng cao chất lượng dịch vụ, đẩy mạnh quản lý sức khỏe người dân trên hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử, đảm bảo mọi người dân được theo dõi, chăm sóc sức khỏe một cách liên tục và hiệu quả. Chủ đề năm nay cũng thể hiện cam kết mạnh mẽ của Việt Nam trong việc hưởng ứng thông điệp của Tổ chức Y tế Thế giới nhân Ngày Sức khỏe Thế giới 2026: "Global Action for Universal Health Coverage" – (Hành động toàn cầu vì bao phủ chăm sóc sức khỏe toàn dân). Mục tiêu hướng tới là mọi người dân đều được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe có chất lượng, công bằng và bền vững, không ai bị bỏ lại phía sau.
Mỗi người dân cùng chung tay thực hiện 9 hành động thiết thực chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình:
- Tập thể dục giữa giờ nhanh, vui, khỏe.
- 10 nghìn bước chân mỗi ngày - Thay đổi cuộc sống.
- Ăn giảm muối, đường, ăn nhiều rau xanh trái cây để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
- Không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia.
- Đo đường máu ít nhất một năm 1 lần để phát hiện sớm bệnh đái tháo đường.
- Sàng lọc phát hiện sớm để chữa khỏi ung thư.
- Chuyển động vì lá phổi khỏe mạnh.
- Hiến máu cứu người một nghĩa cử cao đẹp.
- Hãy nhớ số đo huyết áp như số tuổi của mình.
Mỗi người dân hãy là một "chiến sĩ" trên mặt trận bảo vệ sức khỏe, bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày. Chủ động phòng bệnh chính là chìa khóa để xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, góp phần phát triển đất nước bền vững.